В верх страницы

В низ страницы

Форум Флудеров

Объявление

Добро пожаловать на форум!
ФОРУМ СВОБОДНОГО ОБЩЕНИЯ !!!

Наши игры ждут тебя!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Флудеров » Кулинария » Простые здоровые десерты


Простые здоровые десерты

Сообщений 141 страница 142 из 142

141

Запечённые бананы с творогом
Рецепт на 4 порции, в 100г. – около 105ккал

бананы - 4шт.
1/2 лимона (сок)
100г. обезжиренного творога
100г. натурального йогурта
1 яйцо

1. Очистите бананы, разрежьте вдоль на две части, положите на противень, сбрызните соком лимона.
2. Разотрите творог с йогуртом, и яйцом до получения однородной массы, выложите на бананы.
3. Поместите в заранее нагретую духовку и выпекайте 10 мин.
Сверху по желанию посыпать корицей или измельчёнными орехами.

Приятного аппетита!

https://pp.vk.me/c631917/v631917839/4c520/U1QJuE7P5TI.jpg

0

142

Йогуртовый торт с черешней

Ингредиенты:

на форму диаметром 17-19см:
йогурт – 450 гр.
молоко – 450 мл.
желатин – 30 гр.
какао – 30 гр.
сах.зам - по вкусу (можно мёд)
черешня – 200 гр.
вишнёвый сок – 200 мл

Приготовление:

1-ый шоколадный слой:
5 г желатина залить 100 мл молока, дать постоять согласно инструкции, а затем нагреть до полного растворения на водяной бане. Немного остудить. Добавить 100 г йогурта, сахарозаменитель по вкусу и какао. Взбить миксером и вылить на дно формы. Оставить в холодильнике на 30 мин.

2-ый йогуртовый слой:
10 г желатина залить 350 мл молока, нагреть до полного растворения на водяной бане. Немного остудить. Добавить 350 г йогурта, сахарозаменитель по вкусу. Взбить миксером и осторожно вылить на шоколадный слой формы. Оставить в холодильнике на 30 мин.

3-ый слой из черешни:
5 г желатина залить 200 мл вишнёвого сока. Выложить половинки черешен на йогуртовый слой, сверху вылить вишнёвый сок, поставить в холодильник до полного застывания.

https://pp.vk.me/c630323/v630323132/3e554/I83zkCXf9OY.jpg

0


Вы здесь » Форум Флудеров » Кулинария » Простые здоровые десерты